雪橇底座上堆放著四个四十五磅的生铁杠铃片，总重量极度夸张。

罗德率先上前，双手死死握住雪橇推杆的黑色防滑橡胶。

身体压低至几乎与地面平行，腿部肌肉瞬间膨胀。

钉鞋在草皮上疯狂向后蹬踏。

每一次发力，草皮底部的黑色橡胶颗粒便向后飞溅，金属滑轨与冻硬的地面发生剧烈摩擦，发出令人牙酸的沉闷刮擦声。

「你们三个目前的体能储备。」佩恩教练将秒表挂在脖子上，目光中透著极致的严厉0

「如果直接扔进大学春季训练营，第一周便会被救护车拉进重症监护室。」

「大学联赛的防守截锋，体重两百八十磅起步。」

「百米冲刺速度甚至超越绝大部分高中的首发跑卫。你们拿什么去对抗那种怪物？」

艾弗里双手叉腰，下巴微抬。

「我们拥有绝对的竞技智商与战术执行力。」

佩恩教练嘴角向下死死压住。

「在绝对的物理冲撞与体重碾压面前，智商只会被瞬间撞成严重的脑震荡。」

佩恩教练走到艾弗里面前。食指戳在艾弗里的胸甲位置。

「你的视野存在严重死角，冲刺时习惯性忽略左侧盲区的线卫突袭，大学联赛的线卫会抓住弱点，把你的肋骨撞断。」

转身指向罗德。

「你的横向移动脚步过于拖沓，防守覆盖面积不够，面对速度型外接手，转身动作会让你被直接甩开十码。」

最后视线落在布莱恩的右膝上。

「至于你，布莱恩，你对自己的膝盖存在潜意识的恐惧。」

「你不敢将全部体重压在右腿上发力。这种犹豫在球场上是致命的。」

三人面对佩恩教练的残酷剖析，全盘接受，无人反驳。

这正是他们放弃假期跑来此地的原因，认清自身缺陷，在进入大学地狱前进行最后修补。

佩恩教练声音冷硬，「接下来，一百级看台阶梯蛙跳。」

体育场边缘的看台阶梯坡度极陡，由粗糙的水泥浇筑而成。

三人排成一列，来到阶梯最下方。

双手背在脑后，手指交叉锁死。

大腿肌肉瞬间紧缩，膝盖弯曲至极限，随后猛然向上跃起。

鞋底重重砸在坚硬的水泥台阶上，发出极其规律且沉闷的撞击声。

「—！

「」