时候，周瑶就特别喜欢玩小红书，还在上面开设了账号，有一两万粉丝。

周瑶玩小红书除了运营账号外，还经常在上面浏览各种减肥笔记，以此保持身材。

“小红书上女性用户多，她们在身材管理和形象打理上经验丰富，或许能找到靠谱的方法。”

打定主意，立刻点开小红书，登录了自己几乎没怎么用过的账号，开始翻找减肥相关的笔记。

可刚翻了没几篇，江逸就皱起了眉头。

因为小红书上的减肥笔记都太过极端。

什么刘一菲减肥法、秦浩减肥法，全都是液断、碳断等极端的节食减肥法。

他虽然想减肥。

但前提是建立在健康的基础上。

如果为了减肥而透支自己的健康，未免本末倒置。

他耐着性子继续往下翻。

希望能找到科学合理的减肥方案。

翻着翻着，好几篇‘素人改造’的笔记闯入了他的视线。

笔记标题大多是听劝、改造等字样。

内容都是素人博主分享自己的困境，然后接受网友的建议，靠着强大的执行力一步步蜕变逆袭。

“我或许也可以试试？”

江逸有些心动，因为听劝改造很适合他。

他要改变的不只是体型，还有皮肤、穿搭等一系列问题。

自己一个个去查资料实在太过麻烦。

不如把问题抛给网友，让专业的人给专业的建议，自己只要照着执行就行。

毕竟小红书上藏着不少美妆博主、穿搭博主。

这些博主可能厌男、可能打拳，但在管理自身形象方面，她们还真有两把刷子。

越想越心动，最后下定决心。

认认真真洗了个澡，换上一身还算干净的衣服，对着镜子简单整理了一下乱糟糟的头发，然后调整角度，准备拍照。

“咔嚓~”

一张无美颜、无滤镜的照片出现在相册。

江逸只是看了一眼，羞耻感涌上心头，手忙脚乱地把照片删掉了。

后面又换了好几个的角度，拍了足足十几张。

最后才勉强选出一张看得过去的。

接着，创建笔记，上传照片。

标题：《三十而立，刚离婚，人生破碎想振作，求改造，绝对听劝！》

正文：博主年近三十，单亲家庭出身，一年来经历失业和离婚双重打击，对人