曼抬头。

“老板，处理了。”

苏云满意点头。

“悟性还在。”

沈知遥看着他们斗嘴，情绪也缓和不少。

她低声说：“苏大师，其实我最怕的不是加班。”

苏云看她。

沈知遥说：“我最怕的是，我已经把加班当成正常了。”

“我会在下班路上看群。”

“会睡前检查邮箱。”

“会在休假时突然心慌，怕自己漏了什么消息。”

“我知道不对，可停不下来。”

弹幕逐渐安静。

这已经不只是工作时间的问题。

是工作在一点点侵入人的身体反应。

苏云看着她。

“你被训练成待命状态了。”

沈知遥眼圈发红。

“对。”

苏云道：“那就反向训练。”

“下班后设置固定检查消息时间。”

“非紧急事项不秒回。”

“周末先把公司软件通知关掉几个小时。”

“不是让你一下子完全断开。”

“是把自己的生活一点点拿回来。”

弹幕刷屏。

【反向训练。】

【我也需要。】

【我现在听见消息提示音就心慌。】

【待命状态真的会成瘾一样。】

沈知遥认真记下。

“我试试。”

苏云纠正。

“是做。”

沈知遥愣了一下，然后笑了。

“好，是做。”

弹幕笑起来。

【熟悉的不是试试。】

【晚榆姐同款。】

【苏大师边界训练营。】

苏云看着她。

“还有你父母那边。”

沈知遥表情一顿。

“他们不知道我这么累。”

苏云淡淡道：“他们知道一点，但不理解。”

“他们那一代习惯觉得，有稳定工资就是好工作。”

“你不要指望一次电话让他们完全懂。”

“你只需要告诉他们，你会计划，不会乱辞职。”

“也需要他们不要再用别人家孩子熬出头来劝你。”

沈知遥眼眶一酸。

“我妈前天刚说，我表姐当年也是这么熬过来的。”

苏云道：“熬过来不等于熬得对。”

弹幕慢慢刷起。

【熬过来不等于熬得对。】

【太多人拿过去的苦劝现在的人忍。】

【能活下来，不代表方式健康。】

【这句给我妈听。】

苏云继续道：“你可以理解父母的