忌趴在桌上，用布巾沾了些清水，小心翼翼地擦拭着他肩膀上的血污。

他的动作很粗鲁，可碰到伤口时，却又下意识地放轻了力道。

冰凉的药膏涂在火辣辣的伤口上，叶无忌舒服得哼了一声。

“你一个书呆子，干嘛这么拼命？”杨过一边涂药，一边嘟囔。

“郭大侠把我们送来，不是让我们来混日子的。”叶无忌的声音有些沙哑。

“可这也太折磨人了！”杨过愤愤不平，“这算什么武功！”

“这是根基。”叶无忌说，“我这身子骨，不打好根基，学什么都是白费。”

他想起了自己穿越者的身份。

他知道这世界有很多绝世武功。

可没有一副能承受得住的身体，一切都是镜花水月。

“根基？”杨过撇撇嘴，“我不管什么根基不根基，我只想学最厉害的武功，以后谁也别想欺负我！”

“那你今天为什么还要把扁担摔了？”叶无忌问。

杨过手上的动作一顿，梗着脖子反驳：“我……我那是太累了！我才不是吃不了苦！”

“我知道你不是。”叶无忌说。

杨过不说话了，只是默默地帮他涂抹着药膏。

过了一会儿，他才又开口，声音小了很多。

“喂……疼吗？”

“疼。”叶无忌老实回答。

“那……那你明天还挑吗？”

“挑。”

“你真是个疯子。”杨过骂了一句，手上的力道却更轻了。

药上完了，杨过把瓷瓶塞回叶无忌手里。

“省着点用，这药很金贵的。”

他说完，就跳回自己的床上，翻过身，背对着叶无忌。

叶无忌看着手里的瓷瓶，又感受着肩膀上传来的清凉，心里流过一股暖意。

他穿好衣服，吹熄了蜡烛。

黑暗中，他躺在硬邦邦的床上，浑身的骨头都像散了架。

可他的脑子，却前所未有地清醒。

他在复盘。

今天挑水的每一个细节，都在他脑海里过了一遍。

上山时如何呼吸，下山时如何落脚，扁担压在肩膀哪个位置最省力，水桶如何晃动才能减少泼洒。

这不仅仅是体力活。

丘处机说的对，这是武功，是磨练心性的法门，也是修炼下盘和气息的笨办法。

既然是办法，就一定有窍门。

呼吸。