紧实有力，一眼就能看出强悍的核心力量。

李玉婷天天见没觉得怎么滴，一旁的欢欢可是看的快流口水了，然后悄悄瞥了一眼闺蜜。

乖乖！

一直知道闺蜜吃的好，没想到吃的这么好！

女人看到男人的好身材，跟男人看到女人的好身材是一样的想法。

比如什么时候能谈一个这样的？

谈不了这样的就点一个这样的！

点不了这样的就生一个这样的！

只见李毅微微屈膝轻轻一跃，手掌稳稳扣住单杠，手臂肌肉瞬间紧绷隆起，线条流畅充满爆发力。

悬空吊住身体的那一刻，李毅的腰背绷直，下半身稳稳平行悬空，不靠晃动借力，纯粹依靠腰腹与手臂的力量稳住身形，体能充沛的状态肉眼可见。

一下、两下、三下，标准利落的引体向上节奏均匀，每一次向上提拉，背部肌肉舒展收缩，腰腹全程持续发力，动作干脆潇洒。

“哇，爸爸好棒啊！”

“爸爸，你太厉害了，教教我。”

一口气做了三十个，李毅的气息依旧平稳舒缓，脸色不见半点涨红，连大口喘气都没有，游刃有余的模样，引得旁边散步锻炼的路人都下意识停下脚步侧目打量。

“唉唉唉，把你的口水擦一下。”李玉婷碰了碰欢欢的胳膊，调侃道。

“去你的！”欢欢白了李玉婷一眼，悄悄的擦了下嘴角。

底下的三个小团子彻底沸腾了，沐泽直接原地踮脚蹦跳，小拳头攥得紧紧举在头顶，脸蛋涨得通红，扯着稚嫩的嗓子不停大喊：“爸爸好厉害！爸爸飞高高啦！”

一边喊一边来回小跑，兴奋得停不下来，恨不得扒着栏杆近距离盯着爸爸的动作。

等到李毅从单杠上下来，看着李玉婷得瑟道：“媳妇儿，怎么样？”

“就你能！”李玉婷娇嗔道，贴心的递过来一张湿巾，“快擦擦汗。”

李毅每天在家做俯卧撑，一次能做一百个；仰卧起坐，不限量，可以一直做；单杠，一般三十个起步，五十个是正常水平。

锻炼不只是维持好身材，还能维持一种比较好的精气神。

在核心力量这一块，李玉婷最有发言权，为此还特意给李毅起了个外号“宁水小叉车”。

一行人聊着聊着来到了饭点，三个小团子嚷