力量斤力加一！】

【每做一个深蹲，力量斤力加十！】

【每做一个俯卧撑，力量斤力加百！】

【......】

“一个俯卧撑，加一百斤力量？”叶玄邪魅一笑，上一世，轻轻松松，简简单单，随手做一百个俯卧撑，不带大喘气的。

【是的，宿主！】

【叮咚——系统任务发放：宿主累计做满十个俯卧撑，奖励：随机吐纳术！】

叶玄俯下身体，四肢着地，猛然间，他身上仿佛有一座大山压在他身上，整个人直接趴在地上。

“这......怎么可能？我的体重有这么重吗？狗系统，给我加了多少难度？”

叶玄是低估了俯卧撑提升力量的任务难度，刚才是没准备，现在准备好了！

“再来！”叶玄四肢撑地，双手猛地朝上抬，同时大喝一声，“起！”

做完这一个俯卧撑，叶玄大汗气喘吁吁，脸上却露出了一丝喜悦，“力量似乎增强了？继续，继续！”

【叮咚——恭喜宿主力量达到1000斤力，晋升一星武者！】

【叮咚——恭喜宿主力量达到2000斤力，晋升二星武者！】

【叮咚——恭喜宿主力量达到3000斤力，晋升三星武者！】

【......】

【叮咚——恭喜宿主力量达到9000斤力，晋升九星武者！】

【叮咚——恭喜宿主力量达到10000斤力，晋升一星武师！】

不知道过了多久，叶玄做了接近一百个俯卧撑，实力竟然达到了恐怖的一星武师境界。

这速度，一夜之内，晋升一星武师，在整个蓝星的近千年历史中，也难遇一人！

在蓝星中，武修多如牛毛，武者百里挑一。

更不用说，十八岁成为武师的天才妖孽，放眼整个蓝星，也不过寥寥数人，是凤毛麟角的存在！

【叮咚——恭喜宿主超额完成系统任务，奖励：吐纳术《他化自在功》！】

突然，一个灰色的卷轴落到了叶玄手中。

缓缓打开卷轴，《他化自在功》：吐纳之术，淬炼，强身健体，延年益寿。

“咕噜——”

“好饿啊。”叶玄揉