弟们别像白龙熬夜，早点休息，尤其是年轻上学的兄弟，长身体的年龄。

保证睡眠可以长个，最好睡前喝一包牛奶，学习精力也充沛，小说就是个娱乐的，白龙希望兄弟们越来越好，健康快乐成长。