是演员在全身心投入、相信角色所相信的同时，内心依然保留着一丝清醒的监控能力。这丝清醒能保护演员不被角色的极端情绪反噬，也能让演员在表演时根据对手的反应、现场的氛围做出最精准的调整。”

江白和夏以宁听得很认真，叶知秋提醒道：“这是属于比较高阶的技巧了，距离现在的你们还有点远。”

“你们现在该做的，还是寻找尽量贴合真实生命体验的剧本、角色，也就是本色出演，这样可以极大缩短‘理解角色’这个过程，也更有利于发挥出高水平。”

两人点点头，也明白目前自己的处境不宜好高骛远，先通过眼前的“复活赛”才是正事。