手上篮，而是在你左脚起跳，准备用右手上篮时，因为对方的防守，不得不改用左手。你还是可以非常流畅的换成左手。又或者，防守人会根据你的脚步来预判你上篮的方式，结果你反其道而行之，对手就无法干扰和封盖到你了。”

一般来说，球员上篮，左脚起跳，右手上篮，右脚起跳，左手上篮。

这样身体才能保持平衡和协调，如果同手同脚，会非常别扭。

一些NBA球员解决的办法是双脚起跳，左手右手都可以。

但也有一些协调性、技巧顶级的球员，无视左右脚、左右手，随机应变，想怎么上就怎么上。

这就给防守者带来的极大的困难和挑战。

甘国阳这下来了兴趣，他知道伯纳德-金肯定有特殊的训练方法，这家伙有专门的训练师。

蹭NBA球员的训练方案，实在是提升自己的好办法。

(本章完)