出心理耐受阈值的压力时,会退回到更原始的应对模式,通过妥协、依附换取安全感。
从根源看,是来访者将自我价值与这份工作完全绑定,把「失业」等同于」
人生崩塌」。
这在应届毕业学生群体中尤为常见。
首先应届生缺乏职场缓冲经验,易将单一挫折放大为全面否定;
像是来访者的这种情况,又有支持系统缺失,既无职场导师指导,又不愿向家人暴露困境,情绪宣泄渠道极其堵塞;
最后还有认知框架固化的问题,因为受学生思维影响,习惯用单一维度评价自我。
最终造成了「职场适应困境」+「就业市场压力」+「家庭期待负担」的三重压力叠加。