建议头朝南北方向睡，这只是其中的一种说法。

但睡觉时，头不能朝门，不能朝窗，避免风煞。

头朝南，很容易朝向了窗户。

所以，一定不能朝南，这也是一种说法。

另外，我们居住在北半球，离北边的磁极更近。血液中含有铁离子，受磁场影响，以及人体生物电跟磁力线发生的电磁感应，头朝北睡，会导致头部血液充足。

这样容易大脑兴奋，睡不安稳，比如多梦，或者睡不着，或者睡觉晚。

而且，脑出血一般是高压性脑出血，大部分发生在活动或者情绪激动的情况下，血液流速快的时候。

如果晚上睡觉大脑充血，对健康是不利的。

所以，一定不能朝北睡，这也是一种说法。”