自己的身体，更新的章节不会消失，明天看一样可以，数据对我我来说重要，对于你们来说身体更重要。

因为有你们，这本书才能一直更新；

因为有你们，这本书才有了现在的成绩；

也正是因为有你们，我才能一路坚持到现在。

我的所有坚持，所有奔赴，所有的努力，全部都源于你们。

生活里，不是非要完成的事，能早点休息就早点；

不是硬性逼迫的重担，能规律作息就好好善待自己。

我是大石墩子，身上扛着父亲与孩子的责任，身不由己，只能咬牙硬扛。

但你们，完全可以对自己好一点。

不知为何，写下这些文字，眼泪彻底绷不住了...

脑海里全是大家的头像，还有每一次我回复过的每条留言。

我常常在想，如果这本书我们相伴更新一年，那我们便是相识一年，算是朋友；

若是相伴十年，日日相守，那我们，算不算早已是彼此的亲人？

我真心、恳切、万般郑重地希望：

屏幕前的每一位哥哥、姐姐，都好好善待自己。

不必委屈自己，不必勉强自己，别让生活的疲惫困住自己。

你们很好，值得世间所有温柔与偏爱。

我发自内心地爱着大家，满心感恩，万分珍惜。

写到这，篇幅有点长了，也不知道在胡言乱语些什么，但是！最后叮嘱一句：注意身体，爱惜身体，为了自己，为了身边人，哪怕为了大石墩子也可以！我们这边有庙，为你们祈福！

愿你们长生不老，永远不死，天天开心，没有烦恼。2026，4，26日留！】