还不准你动。”

尕娃揉着小腿，表情也很认真。

“它不是累在表面嘛，它累在骨头缝缝里面嘛。”

沈砚坐下喝了点水。

他虽然比别人省力，但一个小时标准军姿下来，也不是毫无消耗。

汗水已经打湿了后背，小腿和核心肌群也有些酸胀感。

不过相比其他人，他的状态明显要好得多。

系统提示还在继续。

【军姿动作标准化提升！】

【静态站立耐力提升！】

【下肢肌群控制能力强化中！】

【宿主中暑抢救知识已达到大成级别！】