含糊不清地说道：“这个！声音大！”

“行，就这个。”

陆沉走过去，收起平板。

“第一课，先学站桩。把你的力气都沉到脚底下，而不是像现在这样，一拳打出去，自己先晃三晃。”

浩克似懂非懂地点点头。