孙伟刚倒了倒饭盒：“吃完了也喝完了，然后呢？”

“然后你这几天多吃些主食、多吃肉，运动量加大！”

“汤里加了药，没那么好吸收，你得多吃多动给它吸收进去。”

“后天的运动会，你肯定没问题的，但最后能保持多好的成绩还得看你这些天多努力了。”

“你...”

“哎，你干啥去！”姜小乐伸了伸手

已经跑出去几步的孙伟刚就摆了摆手：

“组长，你这药燥的慌，我动动。”

“那记得我说的，多吃多动！”

“知道了！”

燥是正常的，姜小乐可是在三珍聚福煲里头加了料…

孙伟刚的事情办完，他也没往人群中凑，就这么待在老树下继续站起了桩。

对于他现在的身体情况来说，一般的锻炼已经没什么意义。

八极拳、六合大枪这些招法说是被他练到了炉火纯青也不为过，唯一对他有点用的便是这桩功！

越站越觉着，拳脚为外显之能，下盘功夫才是立身之根。

站着站着，忽觉有人靠近。

姜小乐一转头便看到正往这边凑的马伯翰。

“嘿嘿嘿，小乐，练着呢？”

“老爷子，有事说事，可别这么笑。”

“上次你这么笑了以后，一群乌鸦追了我几条街。”

“呃...”

马伯翰讨了个没趣，便不再拐弯抹角，手上一张单子递了过来。

“呐，运动会的赛事安排！”

姜小乐伸手接过，正想展开看看自己报名的项目，却没想老头忽的就凑到了跟前。

马伯翰冲着小伙呲出一口大黑牙：“嘿嘿，老头我求你件事？”

“说嘛！”

“嘿嘿，就是后天八点半，有个开幕式学生代表发言。”

“你上呗？”

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